しらたまん自己注射って怖すぎでしょ
不妊治療をやっていくと、多くの人が経験する「自己注射」。
その名のとおり、自分で自分に注射をする！という聞いただけで恐ろしい行為です。
私もドキドキ初体験で自己注射をしました。
ピアスすらも怖くて人生で開けたことない私でしたが、
結果的にほとんど痛みはなく乗り越えられたので、これから自己注射に怯えている人に私の体験レポをお届けしたいと思います！
- 自己注射の体験談が読みたい
- 自己注射の痛みが知りたい
- ３０代夫婦の妊活・不妊治療
- 2020年からタイミング妊活開始
- 2022年7月不妊治療開始（AMH1.6）
- 2022年11月子宮筋腫摘出手術
- １回の採卵・凍結初期胚移植で初陽性
- 2023年11月女の子出産
しらたまん（@shirataman_baby）です！
ゴナールエフ自己注射体験レポ
私のドッキドキ自己注射初体験は、ゴナールエフでした！
卵胞を育てる薬。主に人工授精前や採卵前に処方されます。
女性だけでなく、男性にも精子形成障害を改善するために処方されることも！
今回私に処方されたのはペンタイプの注射「ゴナールエフ皮下注ペン９００」でした。
しらたまん数字は入っている薬剤の量
クリニックで初めてのゴナールエフ自己注射
看護師さんが自己注射の手順をデモ機を使って説明してくれました！
ねじ山にアルコール液が付かないように、中のゴム部分だけ消毒
- 先ほど消毒したゴム部分にまっすぐ奥まで針を刺す
- 時計回りにまわして取り付ける
※看護師さんの指示に従ってやりました
医師から指定された量にメモリをあわせる。
※針ケースは針を取り外す時に使用するから捨てない
気持ち広めに消毒しました
- メモリが見えるように上向きにする
- 私は刺す際にお腹をつまみながらと指導を受けたけど、ゴナールエフ使用書はつまんでなかった
- 針を抜く時も注入ボタンを押したまま
- 刺した場所はアルコール綿で軽くおさえる
- 針ケースを反時計回りに回して針をはずす
- 外した針は指定の容器に破棄
- 本体のキャップを閉めて冷蔵庫保管
なんとなくイメージできたところで、私の番。
まずは初回のみの空気抜きをしてみました。
しらたまんあれ？気泡残ってるけど大丈夫ですか…？
看護師さんこのくらいなら大丈夫ですよ
不安なことがあったらその場で看護師さんに聞けるのでよかった！
パンフレットを見ながら手順通りに進んで、今回は左下腹に打つことにしてアルコール綿で消毒。
いざ自己注射！
しらたまん・・・
勇気が…一歩踏みだす勇気が…
こーんな細くて短い針なんだから大丈夫！って思ったけど、やっぱり自分で刺すという行為が怖い。
でも看護師さんに時間を取らせるわけにもいかず、
しらたまんえい！！やーーー！！！
プスっ！っと刺せました。
チクっとはしたが思ったより痛くない…よかった…。
と言う感じで、初日は終わりました。
ゴナールエフin自宅
翌日からは家でやります。本番はここから。
パンフレットを見ながらクリニックでやったときのように、注射針を取り付け、投与量をセット！
前回とは違う場所に刺さなきゃいけないので、今回は右下腹をアルコールで拭いて、有り余る贅肉をつまみ、ここにプスッとな！
しらたまんあ、あれ？ちょっと痛てて
地味に固い注入ボタン。これがメモリ０になるまでググッと押していくんだけど、力が入りづらくて手がプルプル震える。
そして刺したまま針もプルプルするもんだから、ちょっと痛い。
メモリが０になったら注入ボタン押したまま１０数えます。その間もプルプル。
終わったら針を抜きます。その時も手がブレて、針に皮膚がひっかかったよ！あひゃ！
しらたまんちょっと血が出ちゃった
使用済みの針を外して、ゴナールエフは冷蔵庫保管で自己注射完了！
オビドレル自己注射体験レポ
ゴナールエフは慣れちゃえば刺すのも躊躇わずに平気になった私。
そんなことじゃ終わらないのが不妊治療。
見た目がめっちゃ注射な「オビドレル」を打つ機会がやってまいりました！
排卵誘発のお薬。人工授精で排卵日の調整をしたり、採卵前の指定時間に打つことにより、卵子を受精可能な状態に成熟させ排卵を促します。
今回私に処方されたのは「オビドレル皮下注シリンジ250μg」でした！
見た目が超注射器なオビドレルを自己注射
正直に言います。
この見た目にビビり倒しています。
めっちゃ注射！そしてゴナールエフより針長っ！太っ！
しらたまんこ、これを自分で…
オビドレルに関してはクリニックでの練習なし。
もちろんデモ機を使った説明は受けました。
でも打つのは自宅で本番一発。ちょーこわい。
こちらはゴナールエフの時みたいに空気抜きなしでできるタイプなので、手順的にはゴナールエフより楽。
針も最初からついてるし、注入する時もメモリとかないし。
なんなら後日談で注入する時もゴナールエフみたいに手がプルプルすることはなかった。
しらたまん刺す勇気だけが必要
でも打つ時間がきっちり決まっているオビドレル。
躊躇して時間が過ぎてしまうことを恐れて、むしろ時間設定があったおかげて刺せた。
針を刺す時に全然刺さらなくてちょっと焦ったけど、プスっと刺さったらスーーっと針が入っていきました。
そしたら、意外と痛くなかった！
薬剤を注入している時は「入ってるー」って感じで少し痛かったけど、思ったより断然痛くなくてよかった。
しらたまん無事に自己注射完了！
自己注射の痛みのポイント
何度か自己注射していると、私は左腹下の方が痛くないということが判明しました（手がブレない）
みんなそれぞれ得意な角度があるんだと思う。
もちろん刺す時はちょっと痛い。
痛みはあると言っても、採血の注射より全然痛くない。
なんなら脱毛の方が痛い。
ささくれが剥けたときの方が痛いし、洗顔で間違えて指が鼻に入ったときの方が痛い！
- 自分が痛くない刺し場所・角度を知る
- 躊躇すると痛みのポイントをすぎるのが遅くなるから、躊躇しない
- 注入時、手ブレをしないように夫に注射器を押さえてもらう
- 針を抜く時はまっすぐスーッと抜く
- 注射する３０分くらい前に冷蔵庫から出しておく（薬剤が冷たいとちょっとピリピリする）
私は自己注射慣れたころに終わって、忘れた頃にまた自己注射するという感じになりそう…。
しらたまん痛みって忘れちゃうのが人間
まとめ：自己注射の痛みはほぼない！けど怖いもんは怖い
以上がはじめての自己注射レポとなります！
やる前は怖くてビビっていましたが、いざやってみると、多くの人が「意外と痛くなかった」と言っていた意味がわかりました。
自己注射はほぼ痛みなし！自分で打つ勇気さえあれば乗り越えられる！
私がやった自己注射は自分で調剤しなくていいお手軽タイプだったので、気持ち的にも楽でした。
今後も不妊治療以外でも自己注射する時があるかもしれないので、人生の経験値も上がった！と思ってます。
これから自己注射する人の参考になれば幸いです！
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